بررسی نقش توپهای مدیسین بال در تمرینات ورزشی و فیزیوتراپی

با توجه به گسترش روزافزون عارضه کمردرد در بین جوامع که ناشی از ورزشهای نادرست و غیر اصولی ، اضافه وزن، نشستن های طولانی مدت و... می باشد که خود نیز ناشی از سبک زندگی مدرن و ماشینی است ، استفاده از روشهای درمانی کلینیکی همچون تمرین های درمانی و توانبخشی بیش از پیش در حال گسترش و رواج در میان مردم است . در این میان استفاده از توپهای مدیسین بال که یک وسیله ورزشی چند منظوره است در انواع تمرینات ورزشی و مراحل رسیدن به تناسب اندام و افزایش قدرت و توان عضلانی ، جایگاه ویژهای در برنامه های ورزشی پیدا کرده است . از همین رو ما نیز در این مقاله به بررسی تعدادی از این پژوهش ها می پردازیم تا بررسی جامعی بر روند تاثیر گذاری توپهای مدیسین بال در افزایش کیفیت تمرینات ورزشی و نقش آن در فیزیوتراپی داشته باشیم تا بدین صورت بتوانیم گام مثبتی در جهت افزایش سطح سلامت افراد جامعه و بیماران برداشته باشیم .