بررسی استرس ادراک شده و چرخه بدنی در ورزشکاران کشتی

امروزه بسیاری از ورزشکاران در هنگام تمرینات ورزشی و یا مسابقات ورزشی دچار استرس میشوند و این استرس بر عملکرد و چرخه بدنی آنها اثر سوء میگذارد. کاهش استرس می تواند نقش بسیار مهمی در عملکرد ورزشکاران داشته باشد. لذا رسیدن به هدف کاهش استرس و بهبود چرخه بدنی در ورزشکاران کشتی یکی از دغدغه های ورزشکار، مربیان و مدیران تیمهای ورزشی در سطوح مختلف میباشد. لذا جامعه آماری پژوهش حاضر ۱۰۰ نفر از کشتی گیران شهر تهران می باشد. از این میان ۸۰ نفر با استفاده از روش نمونه گیری مورگان به عنوان حجم نمونه انتخاب شدند. تحقیق حاضر به لحاظ هدف از نوع مطالعات کاربردی و از لحاظ روش از نوع مطالعات توصیفی - پیمایشی می باشد. ابزار گردآوری در پژوهش حاضر پرسشنامه استرس ادراک شده کوهن و پرسشنامه محقق ساخته چرخه بدنی می باشد. جهت بررسی هدف پژوهش و تجزیه و تحلیل دادهها از نرم افزار Spss۲۳ استفاده شده است . نتایج تجزیه و تحلیل دادهها نشاندهنده این مطلب است که فعالیت بدنی ورزشکاران کشتی بر استرس ادراک شده آنها تاثیر معنی داری دارد و همچنین سیستم ایمنی ورزشکاران کشتی بر استرس ادراک شده آنها تاثیر معنی داری دارد.

کلیدواژه ها:

استرس ادراک شده ، چرخه بدنی ، ورزشکاران ، کشتی