اهمیت آموزش تاب آوری در مدیریت استرس دانش آموزان

پژوهش حاضر با هدف اهمیت آموزش تاب آوری در مدیریت استرس دانش آموزان انجام شده است. روش مطالعه ی پژوهش حاضر مروری است که با مطالعه ی مقالات و سایت های انجام شده است. در این پژوهش به بررسی و شرح مفاهیمی از جمله اهمیت آموزش تاب آوری، نشانه های تاب آوری در کودکان، روش های تقویت تاب آوری در کودکان، مدیریت استرس، انواع استرس در کودکان، عوامل ایجاد استرس در کودکان، عوارض استرس در کودکان و ۵ مورد از تکنیک مدیریت استرس برای دانش آموزان پرداخته شده است. نتایج نشان داد آموزش تاب آوری در مواجهه با موقعیت های استرس زا و ناراحت کننده به دانش آموزان کمک می کند تا با برخورد با چالش ها و موقعیت ها مدیریت و بهترین برخورد را داشته باشند.

کلیدواژه ها:

تاب آوری ، مدیریت استرس ، دانش آموزان