مقایسه تاثیر آموزش خودمراقبتی ماساژ افلوریج، آب درمانی و بالا نگه داشتن پاها بر ادم فیزیولوژیک پا در زنان باردار: مطالعه کارآزمایی بالینی شاهددار تصادفی

مقدمه: ادم پا منجر به بروز ناراحتی هایی از قبیل احساس درد، گرفتگی عضلانی و خستگی پاها موقع راه رفتن و در نتیجه کم تحرکی و افزایش احتمال بروز ترومبوآمبولی در زنان باردار می شود. روش های غیردارویی متعددی برای بهبود ادم فیزیولوژیک پا در بارداری استفاده شده که هیچ کدام از آنان تاکنون به صورت خودمراقبتی مورد بررسی قرار نگرفته اند. مطالعه حاضر با هدف تعیین و مقایسه تاثیر آموزش خودمراقبتی با ماساژ افلوریج، آب درمانی و بالا نگه داشتن پا بر ادم فیزیولوژیک پا در بارداری انجام گرفت. روش کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی شاهددار تصادفی در سال ۱۴۰۱ بر روی ۱۲۹ زن نخست باردار مراجعه کننده به مرکز درمانی مهدیه تهران انجام گرفت. واحدهای پژوهش به صورت تصادفی در چهار گروه آب درمانی، ماساژ درمانی، بالا نگه داشتن پا و کنترل قرار گرفتند. ابزار جمع آوری داده ها شامل: پرسشنامه های اطلاعات دموگرافیک- مامایی و بررسی عوارض و رضایت مندی از مداخله، چک لیست مشاهده و معاینه قبل و بعد از مداخله و متر غیرقابل ارتجاع بود. پس از جمع آوری اطلاعات، تجزیه و تحلیل داده ها با نرم افزار آماری SPSS (نسخه ۲۴) و آزمون های آماری پارامتریک و نان پارامتریک انجام شد. میزان p کمتر از ۰۵/۰ معنی دار در نظر گرفته شد. یافته ­ها: در مقایسه درون گروهی، ادم پاها بعد از مداخله نسبت به قبل از مداخله کاهش معنی داری یافتند (۰۰۱/۰>p). نتایج آنالیز کوواریانس نشان دهنده معنی دار بودن تفاوت گروه ها از نظر میانگین اندازه محیط های پا بعد از مداخله بود (۰۰۱/۰>p). در مقایسه دوبه دوی گروه ها بعد از مداخله، بالا نگه داشتن پا، بیشترین تاثیر را در میان دیگر مداخلات داشت (۰۰۱/۰>p). نتیجه­ گیری: خودمراقبتی با ماساژ افلوریج، آب درمانی و بالا نگه داشتن پا، بر بهبود ادم پا در بارداری موثر است و بالا نگه داشتن پاها بر کاهش ادم پا موثر تر از سایر روش های خودمراقبتی است و ماساژ افلوریج کمترین تاثیر را بر بهبود ادم پا دارد.

کلیدواژه ها:

آب درمانی ، ادم فیزیولوژیک پا ، بالا نگه داشتن پا ، خودمراقبتی ، ماساژ افلوریج