شدت ورزش و اثرات آن بر هورمون های تیروئید

به خوبی مشخص شده است که تمرین ورزشی، فعالیت بسیاری از غدد و تولید هورمون های آنها را تحت تاثیر قرار میدهد. یکی از غددی که تحت تاثیر قرار میگیرد، تیروئید میباشد. غده تیروئید دو هورمون تیروئیدی باند شونده به ید - آمینواسید مجزا را ترشح میکند که تحت عنوان ۳-۵-۳ تری یدو تیرونین (T۳) و ۳-۵-۳-۵ تترا یدو تیرونین (T۴، تیروکسین) شناخته میشوند که هر دوی آنها، در شکل آزاد (fT۴,fT۳) نیز دیده میشوند، که مدت زمان زیادی است که اهمیت آنها روی تنظیم متابولیسم عمومی، رشد، و تمایز بافتی و همچنین بیان ژن شناخته شده است. فعالیت، هومئوستازی انرژی ورزشکار را در یک تلاشی در جهت طلب سازواری سودمند مختل می کند. در همان موقع، سیستم های کنترل کننده ی وزن بدن و دریافت غذا، سیگنالی را برای حفظ انرژی میفرستند. چشم پوشی از این فرایند می تواند موجب فعالیت بیش از حد و کاهش حساسیت به هورمون های آنابولیک و سایر سیگنالینگ های اندوکرینی شود. افزایش در متابولیسم سلولی و تغییرات در محیط درونی ارگانیسم برای تغییر سطوح هورمون تیروئیدی به خدمت گرفته می شود. عملکرد تیروئید به یک درجه معینی از شدت تمرینات ورزشی و شاید سایر فاکتورهایی مانند خصوصیات خاص ورزشکاران بستگی دارد.

کلیدواژه ها:

ورزش ، هورمون تیروئید ، شدت ورزش