تاثیر استرس بر روی سلامت و روند پیشرفت کرونا

کرونا ویروس در اواخر سال ۲۰۱۹ به سرعت به یک همه گیری جهانی تبدیل شد که اضطراب و وحشت را در بین مردم افزایش داد. این بیماری آسیب های زیادی به جامعه و مردم وارد کرد. هدف مقاله حاضر بررسی تاثیر استرس و اضطراب برروی سلامت و روند پیشرفت کرونا میباشد. اگرچه اضطراب تا حدی کارکرد مثبت دارد ودر برخی بیماری ها مانند بیماری کرونا، به رعایت اقدامات خود مراقبتی منجر می شود ولی فشار های روحی بیش از حد باعث ترشح هورمون کورتیزول می شود و سطح ایمنی بدن را کاهش می دهد. یافته های مقاله حاضر نشان می دهد که اگرچه پاندمی کرونا با توجه به مرگ و میر زیاد، ابهام در خصوص اینده ان و برهم خوردن شرایط عادی زندگی ، خود اضطراب زاست اما عوامل زیادی مانند بیماری های زمینه ای می توانند باعث تشدید ان شوند. بر اساس نتایج میتوان گفت بعد جسمی اضطراب کرونا به تغییر در الگوی های زندگی فردی افراد همچون ، خواب، تغذیه ،فعالیت بدنی و ارتباطات اجتماعی اشاره دارد . بیماری همه گیر کرونا ویروس در سراسر جهان با ایجاد اضطراب فراوان، به عنوان تهدیدی بزرگ برای سلامت جسمی و روانی شناخته شده که با تاثیر بر رفتار روزمره مردم و ایجاد احساسات منفی و ترس شدید بر زندگی افراد تاثیر گذاشته است . با این حال می توان گفت که در مواجهه با بیماری ها و شرایط استرس زا به ویژه کرونا ، باید به مراقبت از سلامتی پرداخت که این شامل مراقبت از سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب ، استراحت کافی و مدیریت استرس است ؛ همچنین با رعایت دستورات بهداشتی و استفاده از ماسک و فاصله گذاری ، اثرات منفی استرس بر سیستم ایمنی تا حد مطلوبی کاهش می یابد.

کلیدواژه ها:

استرس ، کرونا ، بیماری ، مشکلات روانی