بررسی رابطه ی سبک های یادگیری و مهارت های مقابله با استرس

از جمله مواردی که اضطراب و عدم اعتماد به نفس در آن خلل ایجاد می کند یادگیری و تحصیل علم است. اضطرابو عدم اعتماد به نفس افکار را پراکنده میکند و مشوش میسازد، انسجام ذهن را در هم میریزد، فرایند یادگیری راکند می کند و سبب رکود تحصیلی می گردد. آشنایی با عوامل موفقیت تحصیلی سبب کاهش دلهره در محصلمی گردد. اضطراب منجر به اختلال در عملکرد تحصیلی، تخریب توانایی های هوشی و یادگیری، کاهش تفکر انتزاعی،و رکود استعدادها شده و همچنین با ایجاد معضلات اقتصادی، آثار زیانباری برای فرد، خانواده و اجتماع به بار خواهدآورد. روش های درمانی متعددی نظیر درمان های دارویی و غیر دارویی جهت رفع اضطراب پیشنهاد شده است کهیکی از درمان های غیر دارویی (رفتاری)، آموزش قاطعیت می باشد.

کلیدواژه ها:

استرس ، مهارت ، یادگیری ، ابتدایی ، دانش آموزان