راهکارهای تقویت اعتماد به نفس در دانش آموز

اعتماد به نفس پایین ، یکی از مشکلات شایع در نوجوانان و جوانان است . با توجه به تغییرات جسمی ، روانی و شکل گیری شخصیت که در این زمان برای آنها رخ می دهد، بسیار آسیب پذیر خواهند بود. نبود اعتماد به نفس کافی مشکلاتی چون: افت تحصیلی ، اقدام به تقلب و ایجاد شرایطی برای افسردگی و انواع دیگر اختلالات را به وجود می آورد. همچنین هر دانش آموز در هر سنی زمانیکه اعتماد به نفس نداشته باشد، احساس حقارت و درماندگی و در نتیجه امید و اطمینان خود را برای مقابله با مشکلات از دست می دهد. اعتماد به نفس ، یک ویژگی ذاتی نیست بلکه از عوامل مختلفی تاثیر می پذیرد. تجربیات و مسائل محیطی می توانند موجب شکل گیری اعتماد به نفس پایین در دانش آموزان شود. بعضی از رفتارها، توانایی هایی که فرد واقعا از آنها برخوردار است را تحت تاثیر قرار می دهد و در آخر دانش آموز باور می کند که آدم ناتوانی است . در این پژوهش که در قالب روایت پژوهی می باشد، سعی بر آن است تا با استفاده از راهکارهای مناسب اعتماد به نفس را در دانش آموز تقویت کرده تا در پی آن منجر به تغییر رفتار دانش آموز و پیشرفت تحصیلی ایشان گردد.

کلیدواژه ها:

اعتماد به نفس ، پیشترفت تحصیلی ، افسردگی ، دانش آموز