اثر تعاملی تمرین مقاومتی کل بدن (TRX) و مصرف خوراکی عصاره برگ درخت انبه بر سطوح سرمی اینترلوکین-۱۲ و برخی شاخص های آنترپرومتریکی دانشجویان پسر دارای اضافه وزن و چاق
سال انتشار: 1403
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 101
فایل این مقاله در 20 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_DMED-32-2_003
تاریخ نمایه سازی: 31 تیر 1403
چکیده مقاله:
مقدمه و هدف: فعالیت بدنی بر التهاب اثر دوگانه دارد، در هیمن راستا نتایج مطالعات بسیار متناقض است. لذا هدف پژوهش حاضر، اثر تعاملی شش هفته تمرین مقاومتی کل بدن (TRX) و مصرف خوراکی عصاره برگ درخت انبه بر اینترلوکین-۱۲ و شاخصهای آنترپرومتریکی دانشجویان پسر دارای اضافهوزن و چاق غیرفعال بود.مواد و روش ها: در این پژوهش نیمه تجربی، ۴۸ دانشجوی پسر دارای اضافه وزن و چاق غیرفعال با دامنه سنی ۲۵-۲۰ سال به صورت هدفمند انتخاب و در چهار گروه ۱۲ نفره : کنترل، عصاره، تمرین و تمرین+عصاره تقسیم بندی شدند. شش هفته (سه جلسه در هفته) به انجام تمرین TRX و مصرف روزانه ۲ بار کپسول ۵۰۰ میلی گرمی حاوی عصاره برگ انبه بعد از صرف نهار و شام پرداختند. نمونه گیری خونی، ۲۴ ساعت قبل و ۴۸ ساعت متعاقب آخرین جلسه تمرین انجام گرفت. سطح سرمی اینترلوکین-۱۲ به روش الیزا با استفاده از کیت انسانی اندازه گیری شد. داده ها با آزمون تی وابسته و تحلیل واریانس یکراهه و سطح معناداری کمتر از ۰۵/۰ در نرم افزار SPSS-۲۵ تحلیل شدند(۰۵/۰>P).نتایج: تفاوت معناداری در سطوح اینترلوکین-۱۲، گروههای تمرین، تمرین+ عصاره و عصاره نسبت به پیش آزمون مشاهده شد(p=۰.۰۰۱). اختلاف پیش و پس آزمون گروهها با استفاده از تحلیل واریانس یکراهه بر روی وزن، درصد چربی، شاخص توده بدنی و سطوح اینترلوکین-۱۲ در بین گروههای پژوهش تفاوت معناداری نشان داد (۰۵/۰>p بین گروهی).نتیجه گیری: شش هفته تمرین مقاومتی کل بدن (TRX) و مصرف عصاره برگ انبه، ممکن است در کاهش وزن، درصد چربی، شاخص توده بدنی و سطوح سرمی اینترلوکین-۱۲ موثر می باشد. از طرفی یکی از راه های کنترل التهاب، انجام تمرین TRXبه همراه عصاره برگ انبه است.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
امید محمددوست
گروه فیزیولوژی فعالیت ورزشی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، تهران، ایران
فاطمه شب خیز
گروه فیزیولوژی فعالیت ورزشی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، تهران، ایران
علی اکبرنژاد قره لو
گروه فیزیولوژی فعالیت ورزشی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، تهران، ایران
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
