تاثیر شش هفته مصرف مکمل کروم و میان وعده های تمرینی در افراد مبتلا به کبد چرب غیرالکلی

مقدمه: بیماری کبد چرب غیرالکلی یکی از بیماری های مزمن کبدی است. عدم فعالیت بدنی و کاهش عملکرد دستگاه قلبی-تنفسی با افزایش شدت این بیماری مرتبط است. اصلاح سبک زندگی و افزایش تحرک بدنی در طول روز می تواند بر بهبود آن موثر باشد. مکمل کروم در بیمارانی که دچار چاقی، دیابت و مقاومت به انسولین هستند، می تواند اثرگذار باشد.هدف: از تحقیق حاضر، بررسی تاثیر شش هفته مصرف مکمل کروم و انجام میان وعده های تمرینی بر آنزیم های کبدی و درجه کبد چرب بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی بود.مواد و روش ها: ۳۰ آزمودنی به مدت شش هفته به صورت تصادفی به ۴ گروه تمرین+کروم (۸ نفر)، کروم (۸ نفر)، تمرین (۷نفر) و کنترل (۷ نفر) تقسیم شدند. همه افراد دارای سونوگرافی کبد بودند که دامنه ی گرید کبد چرب ۱ تا ۳ را مشخص می نمود. سایر اقدامات شامل: سنجش آنزیم های AST و ALT، تری گلیسیرید، وزن بدن، اندازه دور شکم و سن افراد بود. از آزمون تعقیبی بانفرونی برای بررسی تفاوت های بین گروهی متغیرها استفاده شد.یافته های پژوهش: در گروه تمرین+کروم (P= ۰.۰۲) و گروه تمرین (P= ۰.۰۱) کاهش معنی داری در گرید کبد چرب را تجربه کردند. همچنین، بعد از شش هفته انجام پروتکل، در گروه تمرین و کروم در آنزیم ALT کاهش معنادار بود (P= ۰.۰۰۱). یافته های ما تایید می کنند که میان وعده های تمرینی به تنهایی و یا به همراه مصرف کروم در بهبود NAFLD موثر است.نتیجه گیری: این مطالعه، اهمیت فعالیت بدنی به سبک میان وعده های تمرینی به عنوان استراتژی درمانی اولیه برای افراد مبتلا به کبد چرب غیرالکلی را تقویت می کند.

کلیدواژه ها:

آنزیم های کبدی ، کبد چرب غیرالکلی ، کروم ، میان وعده های تمرینی