اضطراب دانش آموزان و ارائه راهکار هایی در جهت کنترل آن

از جمله شایع ترین مشکلاتی که دانش آموزان با آن مواجه هستند؛ استرس و اظطراب است . امروزه این مشکل به معظلی بزرگبرای دانش آموزان، خانواده ها و معلمان تبدیل شده است . تاثیر اظطراب بر دانش آموزان تا حدی است که می تواند عملکردتحصیلی آنها را مختل کند؛ همین امر سبب شده است که بیشتر روانشناسان و متربیان آموزشی و پرورشی به تحقیق و ارائه راهکار در جهت کنترل آن بپردازند. پژوهش حاضر به روش مروری و با مراجعه به مقاله ها و تحقیقات به روز و معتبر صورتگرفته است و هدف آن بررسی اظطراب در میان دانش آموزان و ارائه راهکار هایی در جهت کنترل آن است . در این راستا ابتدا به ماهیت اظطراب پرداخته شده و در ادامه به عوامل ایجاد استرس در دانش آموزان، انواع استرس و مراحل آن میپردازد و در پایانراهکار هایی در جهت کنترل اظطراب پیشنهاد میدهد که بکار گیری آنها تا حدی میتواند این مشکل را کنترل کند و اظطرابدانش آموزان را کاهش دهد. بر اساس این بررسی ، عواملی چون؛ پایین بودن سطح عزت نفس و اعتماد به نفس ، عدم توجه وتمرکز، سطح بالای انتظارات والدین و موقعیت اجتماعی -اقتصادی خانواده سبب بروز اظطراب در میان دانش آموزان میشود وانجام اموری مانند؛ تشویق دانش آموزان، کم کردن سطح انتظارات والدین ، استفاده از روش های آموزش و تعامل ، برنامه ریزی برای انجام فعالیت ها، ارائه خدمات مشاوره ای به دانش آموزان و خانواده ها و آموزش مهارت های حل مسئله میتواند بهبود بخش وضعیت ایجاد شده باشد.

کلیدواژه ها:

اظطراب ، دانش آموزان ، راهکار ، کنترل