بررسی تاثیرآموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم هیجان و کنترل خشم در بین دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم شهر ایلام

هدف از انجام این تحقیق تاثیر آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم هیجان و کنترل خشم در بین دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم شهر ایلام می باشد. این پژوهش با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه دانش آموزان دختر مقطع دوم متوسطه در شهر ایلام می باشد. که از بین مدارس ، یک مدرسه بصورت در دسترس انتخاب شدند که با توجه به ماهیت پژوهش ۳۰ دانش آموز دختر مقطع متوسطه دوم در شهر ایلام تعداد ۱۵ نفر گروه ازمایش ، ۱۵ نفر گروه کنترل به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب گردید. پس از جمع آوری اطلاعات از طریق پرسشنامه با استفاده از نرم افزار SPSS مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفت . یافته ها از طریق روش تحلیل رگرسیون انجام شد نتایج نشان داد آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم هیجانی دانش آموزان تاثیر مثبت و معناداری دارد. هم چنین نتایح بیانگر تاثیر مثبت آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کنترل خشم در دانش آموزان بود. در مجموع می توان نتیجه گرفت که آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم هیجانی و کنترل خشم دانش آموزان تاثیر مثبت و معناداری داشته است .

کلیدواژه ها:

آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ، تنظیم هیجان ، کنترل خشم ، ایلام