مدیریت استرس: گامی بلند در جهت ارتقای کیفیت یادگیری و عملکرد تحصیلی دانش آموزان ابتدایی

مدیریت استرس به عنوان یکی از مهم ترین مهارت های زندگی، نقش کلیدی در ارتقای کیفیت یادگیری و عملکرد تحصیلی دانش آموزان ایفا می کند. استرس می تواند به عنوان یک عامل مخرب بر فرایند یادگیری و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان تاثیر بگذارد. از این رو، آموزش مهارت های مدیریت استرس به دانش آموزان ابتدایی می تواند به عنوان راهکاری موثر در جهت ارتقای کیفیت یادگیری و عملکرد تحصیلی آنان مورد توجه قرار گیرد. این مطالعه با رویکرد توصیفی-تحلیلی به بررسی اهمیت مدیریت استرس در ارتقای کیفیت یادگیری و عملکرد تحصیلی دانش آموزان ابتدایی پرداخته است. نتایج این مطالعه نشان می دهد که آموزش مهارت های مدیریت استرس از طریق افزایش تمرکز، کاهش اضطراب امتحان و بهبود سازگاری با محیط مدرسه، می تواند به ارتقای کیفیت یادگیری و عملکرد تحصیلی دانش آموزان ابتدایی کمک کند. همچنین نقش معلمان و والدین در آموزش و تقویت این مهارت ها در دانش آموزان ابتدایی مورد تاکید قرار گرفته است. در نهایت، پیشنهادهایی برای اجرای برنامه های آموزشی مدیریت استرس در مدارس ابتدایی ارائه شده است.

کلیدواژه ها:

مدیریت استرس ، یادگیری ، عملکرد تحصیلی ، دانش آموزان ابتدایی ، آموزش ، معلمان و والدین