تاثیر آموزش مهارت های روان شناسی مثبت بر سلامت روان دانش آموزان

آموزش مهارت های روان شناسی مثبت در مدرسه ممکن است یکی از راه های کمک به سلامت روان و شادی دانش آموزان باشد. سلامت روان جوانان در دهه گذشته به طور قابل توجهی بدتر شده است اما مداخلات جدیدی که مفاهیم روان شناسی مثبت را در مدرسه آموزش می دهند ممکن است کمک کننده باشد.جوانان آمریکایی از نظر تاریخی سطوح بالایی از ناامیدی، غم و تنهایی را گزارش می کنند. بر اساس جدیدترین داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، بیش از ۲۰ درصد از نوجوانان به طور جدی به خودکشی فکر کرده اند و خودکشی دومین علت مرگ ومیر کودکان ۱۰ تا ۱۴ ساله در این کشور است.شاید حتی نگران کننده تر از شیوع مشکلات سلامت روان جوانان، عدم دسترسی به حمایت بهداشت روان برای بسیاری از کودکانی باشد که به آن نیاز دارند. حدود ۶۰ درصد از نوجوانان افسرده هیچ درمانی دریافت نمی کنند و حدود ۹۵۰ هزار کودک، بیمه درمانی که خدمات بهداشت روانی را پوشش دهد، ندارند.یکی از راه حل ها ارائه مراقبت های بهداشت روان، مدارس است و این امر در حال حاضر اتفاق می افتد؛ مشاوران مدرسه، روان شناسان و مددکاران اجتماعی از این طرح حمایت می کنند، راهبردهای مقابله ای را آموزش می دهند و با مراقبان کار می کنند تا به دانش آموزان برای غلبه بر چالش های سلامت روان کمک کنند. چنین مراقبت های حیاتی ضروری است اما واضح است که به کمک بیشتری نیاز است.نتایج تحقیقات نشان می دهد، دانش آموزانی که دیدگاه مثبتی نسبت به زندگی خود دارند، از نظر تحصیلی و عاطفی بهتر از دانش آموزان دیگر عمل می کنند. شاید تعجب کنید که آیا می توان تفکر مثبت را آموزش داد یا خیر.دکتر کای ژوانگ شوم، روان شناس مدرسه و استادیار در برنامه روان شناسی مدرسه دانشگاه تنسی ناکسویل آمریکا که در روان شناسی مثبت، انگیزه، اضطراب، توجه، مدیریت زمان و بهزیستی (شادی) تخصص دارد، می گوید: من مداخلات روان شناسی مثبت گرا مبتنی بر مدرسه را مطالعه می کنم. همکاران من دریافتند، دانش آموزانی که با ایده های علمی درباره شادی آشنا شده اند، بیشتر از زندگی احساس رضایت دارند، احساسات مثبت بیشتری نسبت به احساسات منفی تجربه می کنند و مشکلات عاطفی و رفتاری کمتری دارند.

کلیدواژه ها:

مدرسه ، نشاط ، سلامت روان ، آموزش ، تحصیل ، راهبردهای مقابله ای