تاثیر تربیت بدنی در سلامتی و یادگیری دانش آموزان در محیط آموزشگاه

طبق نظر محققان حوزه ورزش و سلامتی ، بهترین دوره برای آموزش حرفه ای ورزش بین سنین ۶ تا ۱۴ سالاست .البته برای ورزش کردن هیچ وقت دیر نیست ؛ اما عادت به فعالیت های بدنی هرچه از سنین پایین تر شروع بشه بهتراست و تاثیر بیشتری روی سلامتی کودکان و نوجوانان دارد. فعالیت بدنی مناسب و هدف مند به بهبود حال روحی و جسمی هر فردی ، فارغ از سن و جنسیت ، کمک بسیاری می کند. اما این فواید در دوران کودکی و نوجوانی که فرد از لحاظ جسمی و ذهنی بیشترین رشد را تجربه می کند، از اهمیت دو چندانی برخوردار است . ورزش و فعالیت بدنی یکی از مهم ترین بخش های زندگی نه تنها کودکان و نوجوانان، بلکه هر انسانی است . اما به این دلیل که بیشترین مقدار رشد بدنی و ذهنی در سنین کودکی شکل می گیرد، تشویق کودکان به ورزش کردن و مدیریت آن شاید یکی از مهم ترین کارهایی باشد که والدین می توانند برای سلامت جسمی و روحی کودک خود انجام دهند. سئولان مدارس هم نقش مهمی در ایجاد انگیزه در ورزش کردن دانش آموزان دارند. دانش آموزان در مدارس می تونند با ورزش های گوناگون آشنا شوند و بفهمند که چه ورزشی مناسب اون هاست و به چه رشته ورزشی علاقه دارند

کلیدواژه ها:

تاثیر ، تربیت بدنی ، مدرسه ، سلامتی ، دانش آموز