تبیین سبک زندگی سالم بر اساس آموزه های دینی و پیشگیری از رفتارهای پرخطر نوجوانان

سبک زندگی را می توان به روش خاص یک فرد یا گروهی از جامعه تعریف کرد در این صورت می توان گفت که سبک زندگی مجموعه ای از شیوه ها، رفتارها، حالات و سلیقه ها در هر چیزی را در بر گرفته و می تواند به علایق ، نظرات و جهت گیری های یک فرد یا گروه خاص جامعه اشاره کند. سبک زندگی از مفاهیم بسیار مهم علوم اجتماعی است که اغلب برای بیان روش زندگی مردم به کار می رود. و به عنوان مجموعه ای نسبتا منسجم از رفتارهای افراد و در جریان زندگی روزمره تلقی می شود. در میان رفتارها بعضی به صورت مستقیم و بعضی به صورت غیر مستقیم تاثیر عمیقی بر سلامت فرد و جامعه دارد و منجر به عملکرد منفی در فرد می شود که (رفتار پر خطر) نامیده می شود. یکی از ویژگی های دوران نوجوانی تمایل برای کسب تجارب جدید و آزمودن رفتارهای پر خطر است که پیامدهای سوئی برای نوجوانان، خانواده و جامعه در پی دارد( علیزادگان، اخوان تفتی و کدخدایی ۱۳۹۸) رفتارهای پر خطر عمدتا شامل استعمال دخانیات، اعتیاد و سوء مصرف مواد مخدر رفتارهای مرتبط با صدمات و جراحات مثل خشونت و رفتارهای جنسی ناسالم ، الگوی تغذیه ناسالم و الگوی کم تحرک بدنی می باشد. گرایش نوجوانان به انواع رفتارهای پر خطر یکی از اصلی ترین منابع نگرانی در جامعه است . که در صورت ثبات این رفتارها در شخصیت فرد منجر به سبک زندگی ناسالم می شود. پیشگیری از رفتارهای پر خطر با رویکرد به آموزه های دینی به عنوان مولفه ای مفید برای رسیدن به کمال یکی از ضروری ترین موضوع های فرهنگی جوامع اسلامی است که می تواند موجب ارتقا سلامت روح و روان و عزت نفس و اعتماد به نفس فرد شود.

کلیدواژه ها:

آموزه های دینی ، سبک زندگی ، رفتارهای پرخطر ، نوجوانان