روایت پژوهی : تشویق وایجاد انگیزه دردانش آموزان استثنایی به استفاده از تغذیه های مقوی

تامین انرژی و مواد لازم برای فعالیت های ذهنی کودکان علاوه بر این که سلامت جسم آنها را تامین می کند، به آنها کمک می کند تا زمانی که در کلاس حضور دارند، بهترین بهره را ببرند و با تمرکز حواس بیشتر به یادگیری بهتر مطالب درسی اقدام نمایند. این انرژی را می توان از طریق صبحانه و هم از طریق تغذیه هایی که در زنگ .تفریح استفاده میشوند، به دست آورد (قاضی ، ۳۱۴۳ )توجه به تغذیه فرزندان از مهم ترین وظایف والدین است . اگر دانش آموز صبحانه نخورد و تغذیه مناسب در مدرسه به همراه نداشته باشد به دلیل پایین افتادن قند خون توانایی و شرایط لازم را برای یادگیری مطالب در مدرسه نخواهد داشت . اصولا دانش آموزان به سه وعده غذایی اصلی و دو میان وعده در طول روز نیاز دارند و باید از تمامی گروه های غذایی شامل : شیر و لبنیات، گوشت ، حبوبات، سبزیجات، میوه و گروه نان و غلات مصرف کنند. متخصصان تغذیه همواره به والدین توصیه می کنند که کودکان را به مصرف تنقلات سنتی مثل : نخودچی ، کشمش ، گردو ، بادام، پسته ، گندم برشته ، عدس برشته ، توت خشک ، انجیر خشک و برگه ها تشویق کنند.

کلیدواژه ها:

تغذیه مقوی ، سلامت جسمی ، کم توان ذهنی ، دانش آموزان