کمبود عزت نفس کودکان و دانش آموزان و راهکارهای افزایش عزت نفس

عزت نفس به احساس کلی یک فرد نسبت به ارزش وجودی خود اشاره دارد. این ارزش می تواند طیفی از عوامل مانند احساس هویت ، اعتماد به نفس ، احساس شایستگی ، و احساس تعلق را در بر گیرد. نقش مهمی در زمینه های مختلف زندگی ایفا می کند، به همین دلیل است که داشتن عزت نفس پایین می تواند یک مشکل جدی باشد. عزت نفس چیزی فراتر از دوست داشتن خود است . به این معناست که باور داشته باشید سزاوار عشق هستید و برای افکار، احساسات، نظرات، علایق و اهداف خود ارزش قائل شوید. داشتن عزت نفس نه تنها بر احساس و رفتار شما در مورد خود تاثیر می گذارد، بلکه می تواند در نحوه رفتار شما با دیگران نیز نقش داشته باشد .عزت نفس ضعیف می تواند بر افکار، احساسات و الگوهای رفتاری فرد تاثیر بگذارد. گاهی اوقات این علائم می تواند آشکارتر باشد، اما در برخی موارد می تواند بسیار ظریف تر باشد. برخی از افراد با وجود این مشکل در مورد خود منفی صحبت می کنند، در حالی که برخی دیگر تلاش می کنند تا مطمئن شوند که دیگران از آنها راضی هستند. در هر صورت، این فقدان ارزش و ارزش شخصی می تواند تاثیر منفی جدی بر زندگی و سلامتی فرد داشته باشد.

کلیدواژه ها:

عزت نفس ، دانش آموز ، والدین ، یادگیری