بررسی ارتباط بین نظام تغذیه و تغذیه سالم با عملکرد تحصیلی در دانش آموزان ابتدایی

تغذیه سالم به عنوان یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت و رشد و توسعه سالم بدن انسان، همواره مورد توجه بوده است . غذاهایی که ما مصرف می کنیم ، تاثیر مستقیم بر سلامت فیزیکی و روانی ما دارند و می توانند عملکرد ما را در زمینه های مختلف تحت تاثیر قرار دهند. یکی از زمینه هایی که تغذیه سالم می تواند تاثیر بسزایی در آن داشته باشد، عملکرد تحصیلی دانش آموزان ابتدایی است .از دیدگاه علم روانشناسی و تغذیه ، می توان گفت که نظام تغذیه صحیح و تنوع پذیر می تواند توانمندیهای شناختی ، حافظه ، تمرکز و توجه را در دانش آموزان بهبود بخشد. مطالعات اخیر نشان می دهند که عناصر غذایی مورد نیاز برای رشد و عملکرد بهینه مغز، می توانند در بهبود عملکرد تحصیلی نقش مهمی داشته باشند. بررسی علمی این موضوع می تواند برای اولیا، معلمان، متخصصان تغذیه و دانشمندان علوم تغذیه اهمیت بسیاری داشته باشد. این مطالعه می تواند راهکارهای مناسبی در خصوص ارتقاء سطح تغذیه و بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان ابتدایی ارائه دهد و نقشی مهم در بهبود سطح آموزش و پرورش جامعه ایفا نماید. در این پژوهش که به شیوه مطالعه ی کتابخانه ای و با مراجعه به مقاله ها و تحقیق های چاپ شده و مطالب دیجیتالی گرد آوری شده است سعی بر آن شده که به بررسی ارتباط بین نظام تغذیه و تغذیه سالم با عملکرد تحصیلی در دانش آموزان ابتدایی پرداخته شود. نتایج به دست آمده حاکی از آن است که وجود ارتباط مثبت و قابل توجهی بین این دو عامل وجود دارد. نظام تغذیه مناسب و سالم در دوران کودکی می تواند بهبود قابل توجهی در عملکرد تحصیلی دانش آموزان ابتدایی به همراه داشته باشد.

کلیدواژه ها:

تغذیه ، عملکرد تحصیلی ، ابتدایی ، پیشرفت تحصیلی ، افت تحصیلی