مقایسه اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و درمان مبتنی بر ذهن آگاهی بر شرم درونی شده و کیف یت زندگ ی دانش آموزان دختر شهر مشهد

پژوهش حاضر، با هدف مقایسه اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و درمان مبتنی بر ذهن آگاهی بر شرم درونی شده و کیفیت زندگی دانش آموزان دختر در شهر مشهد انجام شده است. روش اجرای تحقیق نیمه آزمایشی از نوع پیشآزمون – پسآزمون و با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش تمامی دانش آموزان دختر مقطع دوم متوسطه مدارس دولتی شهر مشهد در سال ۱۴۰۲ - ۱۴۰۳ بودند که به شیوه خوشه ای تصادفی انتخاب شدند و ۱۵ دانش اموز به گروه آزمایش درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و ۱۵ نفر به گروه آزمایش درمان مبتنی بر ذهن آگاه ی و ۱۵ دانش اموز به گروه کنترل گمارده شدند. پروتکل های اجرای شده برای گروه آزمایش، دو پروتکل درمان مبتنی بر ذهن آگاه ی میررجائی و همکاران (۱۳۹۵) و پروتکل درمان ی مبتنی بر پذیرش و تعهد هیز (۲۰۰۲) بود. ابزار این پژوهش، پرسشنامه استاندارد شرم درونی شده کوک (۱۹۹۳) و کیفیت زندگی وار و شربون (۱۹۹۲) بود. داده های این پژوهش به وسیله نرم افزار SPSS۲۱ و با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیره و آزمون توکی مورد تحلیل قرار گرفتند. نتایج تحقیق نشان داد که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر شرم درونی شده و کیفیت زندگی دانش آموزان دختر شهر مشهد اثربخش است. درمان مبتنی بر ذهن آگاهی بر شرم درونی شده و کیفیت زندگی دانش آموزان دختر شهر مشهد اثربخش است. همچنین، اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و درمان مبتنی بر ذهن آگاهی اثر یکسانی بر شرم درونی شده و کیفیت زندگی دانش آموزان دختر شهر مشهد دارند.

کلیدواژه ها:

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ، درمان مبتنی بر ذهن آگاهی ، شرم درونی شده ، کیفیت زندگی