بررسی راهکارهای عملی کاهش استرس در دانش آموزان دوره ابتدایی

کودکان در دوره ابتدایی به دلیل ورود به مدرسه و قرارگرفتن در فعالیت های جسمی و ذهنی فراتر، استرس را در سطح گسترده تری از قبل احساس می کنند. استرس ها انواع مختلفی دارند. نکته قابل توجه این است که استرس، همیشه منفی نیست و قدری استرس برای انجام منظم و کامل کارها لازم است. از این رو پژوهش حاضر با هدف بررسی راهکارهای عملی کاهش استرس در دانش آموزان دوره ابتدایی انجام شده است. روش انجام پژوهش، تحلیلی توصیفی بوده، به این صورت که پس از جمع آوری اطلاعات از کتب و مقالات، مطالب به صورت گزیده های کاربردی مورد توصیف قرار گرفته اند.

کلیدواژه ها:

استرس ، دانش آموز ، راهکار