استرس امتحان در نوجوانان

سازمان بهداشت جهانی (WHO) نوجوانی را دوره زندگی بین ۱۰ تا ۱۹ سال تعریف می کند. گفته می شود که نوجوانی دوره ای از استرس و فشار است. نوجوانان به دلیل مراحل رشد و مشکلات خاص گروه خاصی هستند. امتحان در مدرسه یا دانشگاه بخشی از زندگی آکادمیک است. میزان بروز اضطراب امتحان از ۲۷ درصد در سال ۲۰۰۹ به تقریبا ۴۰ درصد در سال ۲۰۱۰ در میان تمام تماس های دریافتی افزایش یافته است. استرس معاینه بهتر از درمان پیشگیری می شود. تلاش سیستماتیک، پیگیر، سازماندهی شده، برنامه ریزی شده و منظم از ابتدای جلسه تحصیلی بهترین روش برای هر نوجوانی برای پیشگیری از اضطراب ناشی از امتحان است.

کلیدواژه ها:

امتحان ، نوجوانی ، استرس