تاثیر تمرین هوازی بر کمرین،CRP و شاخص های خطر متابولیک در مردان میان سال چاق
سال انتشار: 1397
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 85
فایل این مقاله در 14 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JMEG-8-1_002
تاریخ نمایه سازی: 31 خرداد 1403
چکیده مقاله:
هدف: هدف این تحقیق بررسی تاثیر تمرین هوازی بر سطوح کمرین، شاخص های خطر قلبی-متابولیکی و التهابی در مردان میانسال مبتلا سندرم متابولیک بود. روش شناسی: ۲۶ مرد دارای شاخص های بومی شده سندرم متابولیک (سن: ۶۷/۳ ± ۶۹/۵۴ سال، شاخص توده بدن: ۲۳/۱ ± ۲۱/۳۱ کیلوگرم بر متر مربع و اوج اکسیژن مصرفی: ۴۹/۴ ± ۳۸/۲۰ میلی لیتر بر کیلوگرم در دقیقه) به طورتصادفی به دوگروه تمرین هوازی (۱۴ نفر) وکنترل (۱۲) تقسیم شدند. بار تمرین در گروه تجربی در طول هشت هفته (سه جلسه درهفته) از ۲۰-۱۵ دقیقه با شدت ۵۵-۵۰ درصد اوج ضربان قلب لحظه پایان GXT، به ۴۰-۳۵ دقیقه با شدت ۶۵ الی ۶۰ درصد رسید. درحالت پایه و ۴۸ ساعت پس ازآخرین جلسه تمرین نمونه گیری خون انجام شد. یافته ها: تمرین هوازی باعث کاهش تمام متغیرهای مورد بررسی (به جز HDL و اوج اکسیژن مصرفی) شد (۰۵/۰>P). در حالت پایه، وزن و سن مهم ترین عوامل پیش بینی کننده مقدار کمرین سرم (۰۰۱/۰>P) و در طول مداخله، مقدار تغییرات گلوکز خون و CRP به عنوان مهم ترین عوامل پیش بینی کننده مقدار تغییرات همزمان در کمرین (۰۰۱/۰>P) بودند و در عوض مقدار تغییرات کمرین تنها عامل پیش بینی کننده مقدار تغییرات متناظر در CRP شناسایی شدند (۰۰۳/۰>P). نتیجه گیری: در اثر تمرین هوازی، همزمان با آثار مثبت ایجاد شده در وضعیت متابولیکی، التهابی و آمادگی هوازی، کمرین سرم کاهش می یابد که آثار مذکور احتمالا با دستکاری قند خون وCRP سرم توسط تمرین بروز می کنند. ولی به دلیل کمبود شواهد و محدودیتهای موجود هنوز نیاز به بررسی بیشتر وجود دارد.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
کریم آزالی علمداری
دانشیار دانشگاه شهید مدنی آذربایجان
سیما نصیری
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی
زهرا محمدپور
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :