رابطه سطح فعالیت بدنی، قدرت ایزومتریک عضلات و شاخص های آنتروپومتریک در زنان جوان

چکیده هدف: بررسی سطح فعالیت بدنی، قدرت عضلانی و شاخص های آنتروپومتریکی در زنان جوان. روش پژوهش: ۱۶۰ زن جوان با میانگین سن ۴/۱±۳/۲۰ سال؛ قد ۱/۵±۳/۱۶۰ سانتی متر؛ و وزن ۹/۷±۱/۵۵ کیلوگرم در این مطالعه مقطعی شرکت داشتند. سطح فعالیت بدنی از طریق پرسشنامه تعیین گردید. قدرت عضلانی در سه ناحیه پنجه دست، پا و پشت از طریق دینامومتر اندازه گیری شد و ترکیب بدنی نیز از طریق روش تجزیه و تحلیل مقاومت بیوالکتریکی تعیین شد. یافته ها: نتایج این مطالعه نشان داد که تنها ۵/۲۲ درصد از آزمودنی ها درگروه فعال و بقیه در گروه نیمه فعال و غیر فعال قرار داشتند. همچنین نتایج نشان داد که رابطه زیادی بین سطح فعالیت بدنی آزمودنی ها با قدرت عضلات پنجه دست، پشت و پا وجود دارد (۰۵/۰p

کلیدواژه ها:

فعالیت های بدنی همراه با تحمل وزن ، قدرت عضلانی ، تراکم استخوانی ، ترکیب بدنی