چالش چاقی دانش آموزان؛ اثربخشی برنامه های بهداشت و تغذیه بر کنترل وزن دانش آموزان

چاقی یکی از دغدغه هایی است که از دیرباز بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم کرده اند و با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی، این موضوع بیش از پیش به یک معضل تبدیل شده است. در حقیقت افراد برای کنترل چاقی و اضافه وزن خود همواره به دنبال پیدا کردن یک رژیم چاقی هستند؛ زیرا تناسب اندام نه تنها از نظر زیبایی اهمیت دارد، بلکه در سلامت افراد نیز نقش مهمی را ایفا می کند. عوارض چاق برای بدن بسیار زیاد است و به همین دلیل باید با دلایل چاقی آشنا شده و بتوانیم بهترین رژیم لاغری برای کاهش وزن را پیدا کنیم.در دوران دانش آموزی عادات غذایی شکل میگیرند و تاثیر گذاری بر آنها میتواند به عنوان یک سرمایه سلامت برای آینده نقش کند. این برنامه ها نه تنها به بهبود سلامت جسمی و کاهش اضافه وزن کمک میکنند بلکه به افزایش تمرکز و مشارکت در فعالیت های آموزشی نیز کمک مینمایند مساله اصلی در اینجا این است که دانش آموزان در مدارس به دلیل فشارهای روانی عدم دسترسی به غذاهای سالم و نبود توجه کافی به فعالیت های ،بدنی به راحتی به اضافه وزن مبتلا می.شوند این امر باعث افزایش خطر ابتلای آنها به بیماری های مزمن مانند دیابت بیماری های قلبی و عروقی و مشکلات روانی میشود لازمه اجتناب از این مساله و حفظ سلامت دانش آموزان طراحی و اجرای برنامه های جامع و کارآمد در زمینه بهداشت و تغذیه در مدارس میباشد در نتیجه تحلیل اثر بخشی برنامه های بهداشت و تغذیه در مدارس بر کنترل اضافه وزن دانش آموزان میتواند ابزار مهمی در بهبود وضعیت سلامت جامعه و افزایش عملکرد تحصیلی آنان باشد این برنامه ها نه تنها به دستیابی به وزن سالم کمک میک کنند بلکه عادات سالم غذایی را نیز در جامعه جوانان پرورش میدهند.

کلیدواژه ها:

چاقی ، رژیم غذایی ، سلامتی