کاوش در تاثیر تمرینات ذهن آگاهی و تکنیک های مدیتیشن بر افزایش تمرکز و توانایی های شناختی دانش آموزان

سال انتشار: 1402
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 227

فایل این مقاله در 12 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

IRCEMET01_1072

تاریخ نمایه سازی: 24 خرداد 1403

چکیده مقاله:

این مطالعه به بررسی تاثیر تمرینات ذهن آگاهی و تکنیک های مدیتیشن بر افزایش تمرکز و توانایی های شناختی دانش آموزان می پردازد. با استفاده از یک رویکرد ترکیبی ، دادهها از نمونه ای از دانش آموزانی که در یک دوره مشخص درگیر تمرین های ذهن آگاهی و مراقبه بودند، جمع آوری شد. تجزیه و تحلیل کمی بهبود قابل توجهی را در دامنه توجه و عملکرد شناختی درمیان شرکت کنندگان پس از اجرای این تمرینات نشان داد. علاوه بر این ، یافته های کیفی بر مزایای درک شده گزارش شدهتوسط دانش آموزان، از جمله افزایش تمرکز، کاهش سطح استرس، و بهبود رفاه کلی تاکید کرد. این نتایج نشان می دهد که ادغام ذهن آگاهی و مراقبه در محیط های آموزشی نویدبخش پرورش ظرفیت های توجه و عملکرد شناختی دانش آموزان است .مفاهیم برای تمرین آموزشی و راه های تحقیقات بیشتر مورد بحث قرار می گیرد.

نویسندگان

محمد تقوی

فارغ التحصیل کارشناسی رشته آموزش ابتدایی دانشگاه فرهنگیان واحد امام خمینی سلماس.

علیرضا رضائی

فارغ التحصیل کارشناسی رشته آموزش ابتدایی دانشگاه فرهنگیان واحد امام خمینی سلماس.

فاطمه بهرامی

فارغ التحصیل کارشناسی رشته آموزش ابتدایی دانشگاه فرهنگیان واحد شهید مطهری خوی.