تاثیر سایکوبیوتیک ها بر تنظیم سلامت روان

زمینه و هدف:در سالهای اخیر تحقیقات فراوانی بررسی نقش میکروبیوم روده در راستای تاثیر مثبت بر مغز و رفتار افراد و درمان بیماران روانی مشاهده شده است. محققان عقیده دارند سیستم ارتباطی دو طرفه ای به نام محور میکروبی مغز- روده که از طریق مسیرهای عصبی و غدد درون ریز فعال هستند، تاثیر خود را اعمال می کنند. روش کار: یافته های این مقاله بر اساس بررسی و طبقه بندی اطلاعات موجود در منابع اینترنتی از جمله گوگل اسکولار و پابمد گردآوری شده است. یافته ها: ترکیبات شیمیایی متفاوتی حاصل از تغذیه در نتیجه فعالیت میکروب های روده بزرگ و کوچک تولید شده و از طریق جریان خون به مغز می رسند. از جمله: تریپتوفان سروتونین و لپتن توسط میکروب های روده بزرگ تولید شده و یل تولید آنها کنترل می گردد که در تنظیم مزاج و اشتیاق نقش دارند. از بین میکروبهای متعدد همزیست روده لاکتوباسیلوس برویس، لاکتوباسیلوس رامنوسوس، و بیفیدیوباکتر دنتیوم، و باکتروئیدس فراژیلیس با تنظیم فلور میکروبی روده در تنظیم سلامت نقش دارند. این باکتر های مفید پروبیوتیک نام دارند که از طرق مختف مانند میوه و سبزی، لبنیات به ویژه لبنیات محلی و یا از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می شوند. این باکتری ها از طریق تولید مولکول های انتقال دهنده عصبی مانند گاما آمینو بوتیریک اسید تاثیرات روانی خود را اعمال می کنند. این باکتری ها با تولید آنزیم گلوتامات دکربوکسیلاز ترکیبات موجود در روده را به مونوسدیم گلوتامات تبدیل می کنند که در نهایت با تولید ترکیب نهایی گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) باعث اثر مثبت در سطح انگیزه و لذت، کاهش افسردگی و کاهش رفتارهای اضطراب زا می گردد. نتیجه گیری: پروبیوتیک ها توانایی کنترل و بهبود علائم اظطرابی و افسردگی را دارا هستند.

کلیدواژه ها:

پروبیوتیک ، لاکتوباسیلوس ، بیفیدیوباکتر ، افسردگی ، اضطراب