پژوهشی در زمینه بررسی ارتباط روانشناختی میان بازی و فعالیت جسمانی با سلامت روان در بین دانش آموزان

آمادگی جسمانی بدون تردید نقش مهمی را در رسیدن به اجرای موفقیت آمیز دارا می باشد، لذا توسعه آن برای ورزشکاران نخبه ملی از اهمیت خاصی برخوردار است. ورزش به عنوان عاملی مثبت در افزایش احساس خوب بودن، عزت نفس، خلق، خودسودمندی و اعتماد به نفس سازگاری اجتماعی بالا و کارکرد. شناختی بهتر، شناخته شده است. با تعیین سلامت عمومی آزمودنی ها از طریق پرسشنامه، و با توجه به محدودیت زمانی و مکانی و امکانات آزمون گیری، از بین افراد داوطلب ۴۰ نفر به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. سرانجام داده های حاصل ار انجام تست های مذکور با نرم افزار spss مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفتند. تمرینات آمادگی جسمانی موجب درمان بیماران مبتلا به ترس و وحشت زدگی، کاهش علائم افسردگی و افزایش پاسخ های هیجانی و رفتاری در بیماران افسرده، کاهش اضطراب، درمان اختلالات روان تنی، وسواس و روان پریشی و افزایش طول عمر و کیفیت زندگی می شود. در این مقاله درستی این روابط را بررسی خواهیم کرد.

کلیدواژه ها:

بازی ، فعالیت بدنی ، آمادگی جسمانی ، ورزش ، سلامت روان.