بررسی مداخلات ذهن آگاهی موثر در بهبود رضایت و عملکرد جنسی زنان: یک مرور نظام مند

مقدمه: سلامت جنسی بعدی مهم در زندگی اشخاص می باشد، که با تمام ابعاد زندگی افراد مرتبط  است. با توجه به اهمیت سلامت جنسی و شیوع قابل توجه اختلالات جنسی در زنان، هدف از این مطالعه بررسی مداخلات ذهن آگاهی موثر در بهبود رضایت و عملکرد جنسی زنان است، که به صورت مطالعه مروری نظام مند انجام شد. روش کار: این مطالعه در سال ۲۰۲۳ با مراحل، طراحی سوال مطالعه، جستجو، که  در پایگاه های غیر ایرانی Scopus, PubMed, EMBASE and Cochrane library, و ایرانی  Mag-Iran, SID, Iran Doc , Iran MEDEX and IRCT و موتور جستجوی Google Scholar با کلید واژه هایی مانند "مداخلات ذهن آگاهی " ،"رضایت جنسی " ،" عملکرد جنسی" ،"سلامت جنسی "،" زنان " و معادل انگلیسی شان انجام شد و پس از آن شناسایی مطالعات مرتبط از بازه زمانی ۲۰۱۵ تا ۲۰۲۳ انتخاب مطالعات،که بعد از غربالگری عنوان، چکیده و متن کامل از بین ۳۱۱  مطالعه، نهایتا ۱۴ مطالعه، جهت اعلان نتایج  باقی ماند. نتایج: با بررسی ۱۴ مطالعه و با توجه به متغیر های بررسی شده در  مطالعات به دو طبقه بررسی عملکرد جنسی و بررسی رضایت جنسی تقسیم شدند. ۱۱ مطالعه به بررسی ذهن آگاهی و بهبود اختلالات عملکرد جنسی در زنان پرداختند و ۵ مطالعه به بررسی تاثیر ذهن آگاهی و بهبود رضایت جنسی در زنان پرداخته بود (۲ مطالعه هر دو متغییر را بررسی کرد و در هر دو گروه قرار داشت). نتیجه گیری: با توجه به نتایج مطالعه، مداخلات ذهن آگاهی به تنهایی یا با مداخلات روانشناختی دیگر می توان موجب افزایش رضایت و عملکرد جنسی در زنان شود.

کلیدواژه ها:

Sexual satisfaction ، Mindfulness ، Female ، Sexual function ، رضایت جنسی ، ذهن آگاهی ، زنان ، عملکرد جنسی