تغییرات برخی مولفه های آسیب عضلانی متعاقب چهار هفته تمرینات تناوبی شدید در مردان فوتسالیست

زمینه و هدف: اجرای تمرینات تناوبی شدید برای بازیکنان فوتسال بسیار حائز اهمیت است ولی با انجام چنین تمرینات پر فشاری احتمال بروز آسیب دیدگی ها وجود دارد. هدف از این تحقیق بررسی بررسی تغییرات برخی شاخص های آسیب عضلانی متعاقب چهار هفته تمرینات تناوبی شدید در مردان فوتسالیست شهر یاسوج بود. روش تحقیق : پژوهش از نوع نیمه تجربی بود که با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل اجرا شد. جامعه آماری شامل مردان فوتسالیست شهر یاسوج بود. روش نمونه گیری آماری به صورت تصادفی ساده انجام گرفت . تعداد ۳۰ نفر فوتسالیست به صورت داوطلبانه به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند که به طور تصادفی ساده به ۲ گروه تجربی (۱۵(n= و گروه کنترل (۱۵(n= تقسیم شدند. نمونه های خونی گرفته شده در پیش از آزمون و پس از آزمون جهت اندازه گیری میزان لاکتات دهیدروژناز و فسفوکراتین کیناز سرمی ، به آزمایشگاه تشخیص طبی بیمارستان شهید بهشتی یاسوج فرستاده شدند. یافته ها: برای آزمون کردن فرضیه ها از آزمون های آماری نتایج تحلیل کواریانس استفاده شد. تحلیل آماری با استفاده از نرم افزار ۱SPSS نسخه ۲۱ اجرا شد. یافته ها نشان داد که چهار هفته تمرین تناوبی شدید در مردان فوتسالیست بر سطوح سرمی لاکتات دهیدروژناز و فسفو کراتین کیناز اثر گذار بود و کاهش معناداری را تجربه کرده است . نتیجه گیری : در مجموع، می توان گفت احتمالا چهار هفته تمرینات تناوبی شدید در مردان فوتسالیست باعث کاهش اتکا به سیستم بی هوازی ، افزایش ظرفیت بافرینگ و کاهش تولید اسیدلاکتیک شد و هم چنین باعث سازگاری ساختاری عضلات نسبت به فشار تمرینات شدید شد.

کلیدواژه ها:

تمرین تناوبی شدید ، لاکتات دهیدروژناز ، فسفوکراتین کیناز