اثر ۸ هفته تمرین هوازی با شدت متوسط بر برخی شاخص های عملکرد ریوی، VO۲peak و علائم بالینی دختران بالغ و نابالغ مبتلا به آسم

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر ۸ هفته تمرین هوازی با شدت متوسط بر VO۲peak، FEV۱، FVC و علائم بالینی دختران بالغ و نابالغ مبتلا به آسم است . جامعه آماری ۲۹۶ دانش آموز دختر مبتلا به آسم بوده که از بین آنها ۳۰ نفر بالغ و ۳۰ نفر نابالغ با میانگین سنی ۸-۱۸ سال انتخاب گردیدند. پروتکل تمرینی شامل ۸ هفته ، هر هفته ۳ جلسه ۴۰ دقیقه ای تمرین هوازی با شدت متوسط ۴۵ تا ۷۵ درصد ضربان قلب بیشینه بود. نتایج نشان دادند که تمرین ورزشی هواز ی با شدت متوسط منجر به افزایش معنی دار متغیرهای مورد بررسی شد.

کلیدواژه ها:

دختران بالغ و نابالغ ، VO۲peak ، FEV۱ ، FVC ، علائم بالینی