جستاری در میزان تاثیر تغذیه برروند یادگیری دانش آموزان

یکی از فاکتورهای مهم در رشد جسمی و روحی کودکان تغذیه است. تغذیه در یادگیری انسان نیز تاثیر گذار است. یکی از عادت های مطلوب ، که به شکل مثبتی بر تعادل تغذیه ای ،رشد جسمی ، عملکرد مدرسه ای و یاد گیری در این سنین تاثیر دارد ،مصرف صبحانه است.تغذیه ی سالم در هر سنی مهم است، اما برای کودکان در حال رشد مهم تر است. مخصوصا اگر در یادگیری دروس خود مشکل داشته باشند.سالهایی را که کودک در مدارس ابتدایی می گذراند از نظر تغذیه دوره مهمی است ،زیرا رشد کودک در این سنین ادامه دارد اگرچه سرعت رشد آنها کمتر از سالهای اول زندگی است ولی باید توجه داشت که هر مرحله از رشد متکی بر روند مرحله قبل بوده و مرحله بعد را تحت تاثیر قرار میدهد. مصرف صبحانه به کودکان کمک می کند تا فراگیری بهتری داشته باشد انرژی ومواد مغذی مصرف شده می تواند باعث افزایش تحرک وفعالیت بدنی ودر نهایت نشاط در کودکان شود بچه ی صبحانه نخورده درساعت ی الی عب صبح به میزان قابل توجهی دچار افت قند خون می شود. استعداد یادگیری او به ویژه در درسهایی که به تفکر واندیشه نیاز دارند کاهش می یابد. چنین دانش آموزی ممکن است دچار افت تحصیلی و بیزاری از مدرسه نیزبشود، با توجه به اهمیتموضوع مقاله حاضر به روش مروری کتابخانه ای ارائه شده است.

کلیدواژه ها:

کودکان ، تغذیه ، صبحانه ، یادگیری ، دانش آموز