اثر ورزش در تعدیل بیش فعالی دانش آموزان

یکی ازاختلال های رفتاری در کودکان و نوجوانان اختلال کم توجهی و بیش فعالی یا ADHD است . بیش فعالی یکی از بیماری های رایج در سنین کودکی است . کودکان مبتلا به بیش فعال به شدت بی قرار هستند و حتی اگر به مدت کوتاهی نیز آرام یک جا بنشینند به شدت کلافه و آشفته می شوند به همین دلیل می توان زمینه را فراهم کرد تا این کودکان با انجام حرکات و فعالیت های ورزشی علاوه بر تخلیه انرژی درونی، علائم کمتری مانند عدم توجه به اطراف، بروز حرکات تکانشی و مهارت های ارتباطی را بروز دهند .بچه های بیش فعال بیشتر از بچه هایی که بیش فعال نیستند از ورزش سود می برند.زیرا تلاش آنها را کاهش می دهد و می توانند حرکات خود را کنترل کنند،البته نباید انتظار داشت که ورزش خیلی سریع نتیجه بدهد.میزان تغییرات به کثرت،بقاء و تکرار ورزش بستگی دارد.این بیماری گاهی بعد از سنین کودکی یا نوجوانی مرتفع می شود. ولی در بعضی افراد همچنان باقی می ماند که عواقب سوء رفتاری درپی می آورد. با توجه به اهمیت موضوع مقاله حاضر با روش مروری کتابخانه ای ارائه شده است.

کلیدواژه ها:

اختلال ، بیش فعالی ، کم توجهی ، ورزش درمانی