راهکارهای افزایش اعتمادبه نفس در دختران نوجوان

اعتماد به نفس عبارت از آن چیزی است که انسان درباره خود می اندیشد، احساسی که درباره خود دارد و برآیندی از اطمینان به خود و احترام به خویشتن است . اعتماد به نفس فرد را ترغیب می کند که ریسک های هوشمندانه را بپذیرد و توانایی حرکت هوشمندانه در مسیر زندگی را داشته باشدهرچه این احساس درنوجوان بیشترباشد به همان نسبت در تمام امور زندگی اش توانمندتر خواهد بود به خصوص دختران نوجوان که به دلیل موهبت مادرشدن و مسئولیت تربیت نسل ، تاثیرگذاریشان بر روی افراد خانواده و اطرافیانشان گسترده و بسیار حائز اهمیت است . این پژوهش ، به روش توصیفی تحلیلی و با مراجعه به منابع کتابخانه ای، و با هدف معرفی راهکارهای افزایش اعتماد بنفس در دختران نوجوان انجام گرفته است و در پایان بدین نتیجه رسیده است که افزایش اعتماد بنفس به عنوان مهمترین ابزار رشد و تصمیم گیری در دوران نوجوانی ، راهکارهای متعددی دارد ازجمله : تقویت ایمان، ایجاد احساس هویت و خودارزشمندی در نوجوان، تحسین و تشویق ، مطالعه زندگی بزرگان، شکوفایی استعدادها، اعطای مسئولیت ، تلقین بنفس و اعطای حق انتخاب.

کلیدواژه ها:

اعتماد به نفس ، دختران نوجوان ، تقویت ایمان ، احساس هویت ، احساس خودارزشمندی