غرقگی : راهی به سوی رضایت درونی

جوامع مدرن، همزمانی در انجام کارها و سرعت در عملکرد را بعنوان راه هایی به سوی موفقیت و پیشرفت مورد تاکید قرار می دهند. دستاوردهای انسان ها در زمینه های تحصیلی و شغلی ارزشمند تلقی می شوند. رفاه و منابع مالی برای شادی و احساس خوشبختی ، ضروری دانسته می شوند. حال آنکه این موفقیت ها نتوانسته اند به مقدار قابل قبولی به بهبود کیفیت زندگی انسان ها کمک کنند. در واقع ، کمبود منابع مالی از عوامل کاهنده خوشی و آرامش است ؛ اما پس از تامین کافی این نیازها، دیگر نمی تواند به شادی و بهزیستی روانی انسان ها کمک کند. روان شناسان مثبت گرا به دنبال یافتن راه هایی برای بهبود کیفیت انسان ها هستند. چیک سنت میهای با مطرح کردن سازه غرقگی ( حالت فلو) پیشنهاد می کند که تجارب اصیل همراه با انگیزش درونی ، نقش مهمی در تجارب بهینه انسان ها در زندگی بازی می کند.

کلیدواژه ها:

غرقگی ، حالت فلو ، رضایت از زندگی ، بهبود کیفیت زندگی ، شادی