مطالعه ای بر تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر عزت نفس، سازگاری اجتماعی، پیشرفت تحصیلی و اضطراب دانش آموزان

مهارت های زندگی توانایی هایی هستند که با تمرین مداوم پرورش می یابند و شخص را برای روبه رو شدن با مسائل روزانه زندگی، افزایش توانایی های روانی، اجتماعی و بهداشتی آماده می کنند. سازمان جهانی بهداشت مهارتهای زندگی را چنین تعریف نموده است: توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه ای که فرد بتواند با چالشها و ضروریات زندگی روزمره خود کنار بیاید. در تعریف دیگر می توان مهارت های زندگی را مجموعه ای از مهارت ها و شایستگی های فردی و گروهی دانست که افراد برای زیستن در هزاره جدید به آن نیازمند می باشند. همزمان با یادگیری تسلط و استقرار، در این مهارت ها فرد علاوه بر رسیدن به آرامش و تعادل در زندگی فردی و اجتماعی به ایفای نقش در زندگی خود می پردازد. توانایی حل موثر مسائل گوناگون زندگی، از جمله مهارت های مهم ومفیدی هستند که نقش تعیین کننده ای در موفقیت فرد و اثربخشی زندگی وی دارد. همه انسانها به طور فطری توانایی حل مشکلات زندگی را دارند. ولیکن این توانایی باید به فراخور زمان و موقعیت فرد در زندگی به عنوان مهارت های کارآمد و موثر در آنان درونی شود، بنابراین آموزش مهارت های زندگی با تاکید بر مهمترین مسائل فردی و اجتماعی نوجوانان، به عنوان اصلی مهم و انکار ناپذیر است که تاکنون علیرغم توجه خاص بسیاری از کشورهای جهان و تاکید خاص (سازمان بهداشت جهانی) جای آن در برنامه های تحصیلی مدارس کشورهای خالی مانده است. از آنجا که آموزش مهارت های زندگی مبتنی بر یادگیری مشارکت و عملی می باشد. بنابراین این گونه فعالیت ها در افزایش سلامتی و پیشگیری اولیه از بروز مشکلات، همچنین کمک به نوجوانان جهت یادگیری رفتارهای مثبت و حفظ سلامت روانی خویش بسیار اثر بخش است. برنامه های بهداشت مدارس و مداخلات پیشگیرانه در مدرسه می توانند در جهت ایجاد رفتارهای سالم و افزایش آگاهی دانش آموزان نسبت به تمرینات حمایت کننده از سلامت جسمانی روانی و اجتماعی، به کار گرفته شوند. با توجه به این که تحقیقات زیادی موضوع فوق را مورد تایید قرار داده اند، همچنین باور و اعتقاد به این است که افراد برخوردار از مهارت های زندگی در مقابله با چالشهای زندگی موفق ترند. پژوهش حاضر به بررسی تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر عزت نفس، سازگاری اجتماعی، پیشرفت تحصیلی و کاهش اضطراب دانش آموزان پرداخت. نتایج و یافته ها، تایید کننده مطالب فوق هستند.

کلیدواژه ها:

مهارت های زندگی ، عزت نفس ، اضطراب امتحان ، عملکرد تحصیلی