مفهوم ذهن آگاهی و تاثیرات روانشناختی آن در پیش بینی سلامت روانی و رضایت شغلی معلمان

ذهن آگاهی در ادبیات روانشناسی صنعتی و سازمانی توجه زیادی را به خود جلب کرده است. معلمان با انجام تمرین های ذهن آگاهی توانایی بیشتری برای توجه خواهند داشت. به طور قطع، عملکرد تدریس و برقراری ارتباط درست ایشان با دانش آموزان ارتقا یافته و تاثیرگذارتر خواهد بود. لذا، اگر تمرین های ذهن آگاهی توسط معلمان در کلاس به صورت روزانه به کار گرفته شود، توجه و تمرکز دانش آموزان نیز در کلاس درس بالاتر می رود، تنش و اضطراب ایشان کاهش می یابد و روند عملکرد تحصیلی خود را بهبود می بخشند. عملکرد شغلی در واقع میزان بازده ای است که به موجب اشتغال فرد در سازمان اعم از خدماتی و تولیدی حاصل می شود و تحت تاثیر دو عامل یعنی توانایی کارکنان برای انجام وظایف شغلی و وجود انگیزه در آنان می باشد؛ زیرا افراد اگر توانایی و انگیزه های لازم را داشته باشند، کارهای خود را انجام می دهند. در این مقاله شما را با اهمیت و نقش ذهن آگاهی بر رضایت شغلی و سلامت روان و عملکرد تحصیلی آشنا خواهیم کرد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، رضایت شغلی ، سلامت روان ، عملکرد تحصیلی ، معلمان.