تاثیر شناخت عواطف و خوداگاهی بر وضعیت روانی افراد و کاهش افسردگی
سال انتشار: 1402
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 110
متن کامل این مقاله منتشر نشده است و فقط به صورت چکیده یا چکیده مبسوط در پایگاه موجود می باشد.
توضیح: معمولا کلیه مقالاتی که کمتر از ۵ صفحه باشند در پایگاه سیویلیکا اصل مقاله (فول تکست) محسوب نمی شوند و فقط کاربران عضو بدون کسر اعتبار می توانند فایل آنها را دریافت نمایند.
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
RTTCH02_1186
تاریخ نمایه سازی: 16 فروردین 1403
چکیده مقاله:
شناخت عواطف و خوداگاهی نقش موثری در مدیریت استرس بهبود خودشناسی ارتباطات اجتماعی موفق و کاهش افسردگی ایفا می کنند. این دو مهارت به عنوان ابزارهای موثر در بهبود کیفیت زندگی و رفاه روانی افراد شناخته شده اند. جمع بندی نشان میدهد که شناخت عواطف و خوداگاهی ابزارهای قدرتمندی برای بهبود وضعیت روانی افراد هستند. پیشنهاد میشود که برنامه ها و مداخلات آموزشی بر افزایش این توانمندی ها تمرکز کنند. نیاز به ادامه تحقیقات در این حوزه و ارتقاء آگاهی جامعه درباره اهمیت این مهارتها جهت ارتقاء سلامت روانی افراد مورد تاکید قرار می گیرد
کلیدواژه ها:
عواطف خودآگاهی - افسردگی
نویسندگان
محمدالیاس دری یوسف آباد
کارشناسی ارشد فلسفه تاریخ و آموزش و پرورش، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران
سیدمحمد قلمکاریان
استادیار علوم تربیتی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران