تآثیر 12 هفته برنامه تمرینی منتخب همراه با مصرف مکمل امگا 3 برمیزان تغییرات سطوح سرمی هورمون های گرلین و لپتین در زنان فعال و غیر فعال
- سال انتشار: 1390
- محل انتشار: ششمین همایش ملی دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی ایران
- کد COI اختصاصی: SSTU06_134
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 1299
نویسندگان
دانش آموخته کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی
دکترای تربیت بدنی و عضو عیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقی
دکترای تربیت بدنی و عضو هیئت علمی دانشگاه شیراز
دانش آموخته کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی
چکیده
هدف: این پژوهش با هدف شناسایی ساز و کارهای احتمالی اسید چرب امگا3 همراه با تمرین ورزشی منتخب، بر تعادل دو هورمون گرلین و لپتین ، در غیر ورزشکاران انجام شد. روش شناسی: در این تحقیق نیمه تجربی، 60 زن جوان و سالم با میانگین سنی 1/89± 23/14 و میانگین وزن 5/08± 60/45 به طور تصادفی در گروه های کنترل (بدون تمرین و مکمل )، مکمل، تمرین و ترکیبی( تمرین همراه با مکمل) قرار گرفتند. گروه های تمرینی به مدت 12 هفته به فعالیت بدنی پرداختند و گروه های مکمل در این مدت هر روز 1 عدد کپسول امگا3 دریافت کردند. وزن و سطح گرلین تام و لپتین سرم آزمودنی ها قبل و بعد از دوره ی 12 هفته ای اندازه گیری شد. یافته ها: یافته ها نشان داد سطح گرلین تام سرم در گروه های مکمل (p=0/017) تمرین ( p= 0/000)، ترکیبی ( p= 0/000)، به طور معنی داری افزایش و سطح لپتین سرم در گروه های مکمل (p= 0/008)، تمرین (p= 0/000)، ترکیبی(p= 0/015) به طور معناداری کاهش یافته است. احتمالا این تغییرات به دنبال کاهش وزن آزمودنی ها حاصل شده است. بحث و نتیجه گیری: بر پایه ی یافته های پژوهش، کسر انرژی حاصل از کاهش وزن ناشی از تمرین، توسط اثر امگا 3 بر سوخت و ساز چربی ها نیز رخ می دهد و بدن به جهت جبران تعادل منفی انرژی، ترشح گرلین را افزایش داده و به دنبال نقش ضد چاقی لپتین و کاهش معنادار وزن، ترشح لپتین کاهش یافته است.کلیدواژه ها
امگا3، تمرین ورزشی، گرلین، لپتین، زنان فعال و غیر فعالمقالات مرتبط جدید
- مروری بر مطالعات مربوط به تاثیر ماساژ یا انواع تمرینات بدنی بر تعادل و احتمال سقوط در سالمندان
- ارائه مدل عوامل موثر بر مدیریت تغییر در هیات های ورزشی شهرستان قیروکارزین
- اثر هشت هفته پروتکل تمرینی پیشگیری از آسیب رباط ACL بر پرش تک پا به جلو در دختران بسکتبالیست
- بررسی نیمرخ آنتروپومتریک، عملکرد عضلانی و تعادل کشتی گیران نوجوان شهر همدان
- اصلاح ناهنجاری های برگشت پذیر دانش آموزان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.