چگونه توانستم اضطراب امتحان دانش آ موز م را از بین ببرم؟

اضطراب و استرس یکی از اساسیترین مشکلات برخی دانشآموزان است، که عملکرد دانشآموزان را در کلاس به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. اضطراب در موقعیتهایی چون امتحان، خواندن متن کتاب در جلو جمع، بازی کردن به صورت گروهی، ماندن در مدرسه و صدا کردن اسم دانشآموز توسط معلم و مدیر خود را نشان میدهد. اضطراب از نظر روانشناختی یعنی ترس ناخوشایند، ناآرامی و هراس است. در پژوهش حاضر سعی بر این شده است در ابتدا دلایل و منشا اضطراب دانشاموز کلاس دوم شناسایی شود و سپس با ارائه راهکارهای عملی و موثر سبب کاهش و بهبود این استرس شد نتایج این تحقیق نشان داد که عدم مقایسه کودک با دیگران ، عدم مقایسه خود با دیگران ، ارزش قائل شدن برای خود، بهرهگیری از رقابت سالم به جای رقابت ناسالم در بین دانشآموزان سهم مهم و اساسی در پیشبرد اهداف آموزشی و عملکرد مناسب و پیشرفت دانشآموزان دارد.

کلیدواژه ها:

دانش آموز ، اضطراب ، پیشرفت تحصیلی