نقش و تاثیر مدل سازی ها در رابطه بین ذهن آگاهی و شادکامی

هدف پژوهش حاضر بررسی نقش و تاثیر مدل سازی ها در رابطه بین ذهن آگاهی و شادکامی می باشد. با توجه به اینکه ذهن آگاهی ناشی از تاثیر عوامل مختلفی می باشد، بنابراین، در نظر گرفتن روش های مستقیم و عوامل و فاکتورهای مختلف، منجر به ارائه راهکارهای سطحی می گردد. مدل ها، به دلیل این که از متغیرهای مختلفی برای ارتباط و تاثیر عوامل مختلف بر یکدیگر، استفاده می کنند، دارای اعتبار و ارزش بیشتری برخوردار می باشند. رابطه بین ذهن آگاهی و شادکامی، ناشی از فاکتورهای مختلفی از جمله شفقت به خود، تاب آوری و استرس، می باشد. طبق پیشینه موضوع، نتایج و بررسی های پژوهش های پیشین مورد بررسی و تجزیه وتحلیل قرار گرفت. یافته ها نشان می دهد که بررسی رابطه بین ذهن آگاهی و شادکامی وجود دارد و این رابطه می تواند از نگاه به متغیرهای موثر بیشتری از قبیل متغیرهای شفقت به خود، تاب آوری و استرس، به صورت همزمان بررسی و مدل سازی گردد. همچنین، استفاده از روش های مدل سازی معادلات ساختاری یا پویایی سیستم، می تواند این تاثیرات را بهتر از روابط همبستگی، برای ما مدل سازی نماید. با این روش ها، ضعف های تحقیق های روانشناسی کاهش می یابد و می توان تاثیرات متغیرهای مختلف را به صورت همزمان بررسی نمود. ذهن آگاهی و شادکامی، از جمله متغیرهایی پویا هستند که بر عامل های روان شناختی مختلف تاثیر مستقیم و غیرمستقیم می گذارند. از طرفی، بسیاری از روابط همبستگی، معناداری را نشان می دهند ولی عامل های واسطه و میانجی را مشخص نمی کنند. همچنین، رابطه همبستگی بین متغیرها که در اکثر پژوهش های روانشناسی به عنوان روش تحقیق اصلی ارائه می گردد، روشی مناسب و دقیقی برای بررسی ارتباط بین متغیرهای موثر نخواهد بود. استفاده از مدل های پویایی سیستم جهت مشخص نمودن روابط علت و معلولی و سپس در ادامه شبیه سازی نیز از جمله روش تحقیق های موثر در این زمینه می باشد. طبق مطالعات انجام شده متغیرهایی از قبیل شفقت به خود، تاب آوری و استرس از جمله موارد مهم در تاثیر بین رابطه ذهن آگاهی و شادکامی می باشند. به این نتیجه دست پیدا نمودیم که شفقت به خود یک اثر میانجی کامل در رابطه بین ذهن آگاهی و شادی می باشد. علاوه بر این، این یافته که شفقت به خود نقش تعدیل کننده ای در رابطه بین ذهن آگاهی و شادی ایفا نمی کند، می تواند در درک مکانیسم تاثیر ذهن آگاهی بر شادی کمک کننده باشد. از سوی دیگر، مشاهده شد که شفقت به خود نقش تعدیل کننده ای در رابطه بین ذهن آگاهی و شادی ایفا نمی کند. در حالی که این ها داده های در رابطه همبستگی انجام شده است.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، شادکامی ، شفقت به خود ، تاب آوری و استرس