اثربخشی آموزشی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم شناختی هیجانی کیفیت زندگی و انعطاف پذیری شناختی مادران دارای کودکان با تانوانی یادگیری_مروری سیستماتیک

مقدمه : تولد کودک کم توان ذهنی با ایجاد تغییر و دگرگونی در روند معمول اعضای خانواده می تواند باعث آسیب رسانی به عملکرد خانواده خصوصا مادران به علت داشتن نقش سنتی مراقبت و مسئولیت پذیری شود. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزشی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم شناختی هیجانی کیفیت زندگی و انعطاف پذیری شناختی مادران دارای کودکان با تانوانی یادگیری است .مواد و روش ها: در مطالعه مرور سیستماتیک نظاممند متاآنالیز حاضر، دستیابی به مطالعات مورد نظر با جستجو در پایگاه های داخلی و خارجی SID, Magiran,civilica, Irandoc, IranMadexو Springer, Cochrane Library, Medical Subject Headings, PubMed, Science Direct, Scopus، به دو زبان فارسی و انگلیسی بدون محدودیت زمان با استفاده از کلید واژه های ذهن آگاهی ، کیفیت زندگی ، کودکان ناتوان، تنظیم شناختی انجام شد. مقالات انتخاب شده براساس نوع مطالعه ، نمونه های مطالعات، مداخله های مورد مقایسه و پیامد های آن ارزیابی و در نهایت داده ها با استفاده از روش متاآنالیز و مدل اثرات تصادفی تحلیل شدند. ابزار مورد استفاده نرم افزار STATA ورژن ۱۸ بودیافته ها: از بین ۲۲۰ مقاله یافت شده ۱۱ مقاله وارد مطالعه شد. پژوهش حاضر ضمن ارائه چشم اندازی هایی روشن در حیطه درمان ذهن آگاهی در کاهش مشکلات شناختی و تنظیم هیجان زمینه مطلوبی (۶۵%) در گسترش انعطاف پذیری فراهم کرده است . از این روش میتوان به عنوان یک روش مداخله ای در بهبود( ۵۳% ) ارتقای کیفیت زندگی استفاده نمود.آموزش ذهن آگاهی منجر به تغییر الگوهای معیوب زندگی و آموزش مهارتهای کنترل کیفیت توجه میشود، این مسئله توانایی مقابله با موقعیتهای چالش برانگیز را افزایش می دهد.نتیجه گیری : با توجه به این که مادران با تانوانی یادگیری بیشتر در معرض هیجانات منفی قراردارند، بنابراین ، در موقعیت های زندگی احتمالا بدون برنامه و به صورت تنظیم شناختی هیجان منفعل عمل می کنند. بنابراین ، آموزش برنامه های مبتنی بر ذهن آگاهی موجب کاهش مشکلات روان شناختی ، افزایش سلامت روان، تقویت کارآمدی آنها درچنین موقعیت هایی گردد

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، کیفیت زندگی ، مادران کودکان ناتوان یادگیری ، تنظیم شناختی هیجانی ، انعطاف پذیری شناختی