اصول حفظ سلامتی و بهداشت در طب سنتی ایران

حکما و اطبای طب سنتی ایران، با سعی و تلاش بسیار در زمینه حفظ سلامتی فرد و جامعه، قوانین و دستورات ساده بهداشتی، وضع و ترویج نموده اند. این دستورات که به شش اصل ضروری یا سته ضروریه موسوم اند در مورد بهداشت آب و هوا، غذا، فعالیت بدنی متعادل، خواب و بیداری، حبس و دفع مواد از بدن و به خصوص بهداشت روانی بوده و موجبات سلامتی جامعه را فراهم می آوردند. اهمیت حفظ سلامت تا حدی بود که در تعریف طب ابتدا حفظ تندرستی و سلامت را متذکر می شدند و آن را وظیفه اصلی طبیب و حکیم می دانستند و سپس به نقش پزشک در درمان بیماری ها می پرداختند. در این مقاله به شرح این شش اصل ضروری پرداخته و به اهمیت آن ها در پزشکی امروز نیز اشاره شده است.

کلیدواژه ها:

Hygiene: Iranian Traditional Medicine ، Six Principles ، بهداشت ، سته ضروریه ، سلامت ، طب سنتی ایران