مقایسه اثربخشی ذهن آگاهی و درمان مبتنی بر شفقت بر روی نشخوار فکری و اضطراب داوطلبان کنکور تحصیلات تکمیلی سال ۱۴۰۰-۱۴۰۱ در شهر تهران

هدف از انجام این پژوهش مقایسه اثربخشی ذهنآگاهی و درمان مبتنی بر شفقت بر نشخوار فکری و اضطراب داوطلبان کنکور تحصیلات تکمیلی شهر تهران می باشد.پژوهش حاضر از نظر ماهیت کاربردی و از نظر روش نیمه آزمایشی است. این پژوهش به صورت پیش آزمون- پس آزمون با گروه گواه اجرا شد و برای تحلیل دادههای جمع آوری شده از روشهای آمار توصیفی و استنباطی استفاده شد. جامعه مورد پژوهش شامل تمامی داوطلبان کنکور تحصیلات تکمیلی در سال تحصیلی ۱۴۰۱-۱۴۰۰ شهر تهران بودند. نمونه موردمطالعه شامل ۴۵ نفر از افراد جامعه آماری مذکور بود که به روش در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه قرار گرفتند. به دوطلبان دو پرسشنامه (۱- اضطراب امتحان, ساراسون در سال ۱۹۵۷و ۲- نشخوار فکری, نولن هوکسما و مارو در سال ۱۹۹۱) در غالب دو پرسشنامه آنلاین داده شد. پژوهش حاضر درصدد بررسی مقایسه اثربخشی آموزش ذهن آگاهی با درمان مبتنی بر شفقت در اضطراب و نشخوار فکری داوطلبان کنکور بود و نتایج نشان داد که تفاوت معناداری بین میانگین تعدیل یافته گروه های آموزش ذهن آگاهی و گروه درمان مبتنی بر شفقت در مرحله پس آزمون در متغیر اضطراب، نشخوار فکری و مولفه های آن مشاهده نشد. بنابراین بین اثربخشی آموزش ذهن آگاهی و درمان مبتنی بر شفقت بر اضطراب و نشخوار فکری در داوطلبان کنکور تفاوت معنادار وجود ندارد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، شفقت ، اضطراب کنکور ، نشخوار فکری