بررسی اهمیت هوش هیجانی و کنترل هیجان در دانش آموزان

گاهی در مدرسه برای ما پیش آمده که با کم رویی دانش آموزان مواجه شدیم یگاها به علت آن که فرزندمان در کنترل هوشهیجانی خود موفق نبوده با مشکلاتی برخورد کرده ایم. هوش هیجانی یا هوش احساسی، یکی از مهم ترین بخش های وجودی هرانسانی است. اگاهی از احساسات درونی خود مولفه های متعددی دارد که در صورت رسیدگی والدین به آن ها در کودک پرورشیافته و تقویت می شود. کنترل کردن هیجانات از دیگر موضوعات مهم در روابط بین افراد می باشد. گاهی اوقات انسان ها در موقعیتهایی قرار می گیرند که به شدت عصبانی می شوند و در این هنگام اگر نتوانند هیجانات خود را مدیریت و کنترل کنند، اتفاقاتناگواری رخ می دهد. هیجان در روانشناسیمعمولا به احساسها و واکنشهای عاطفی اطلاق میگردد. آمیگدال در مغز، ورودیهایاحساسی را پردازش میکند و پاسخ مناسب به آن ورودی را شکل میدهد. هر هیجان از سه مولفه اساسی برخورد است: مولفهشناختی، افکار، باورها و انتظارهایی که نوع و شدت پاسخ هیجانی را تعیین میکنند. هدف این مطالعه بررسی اهمیت هوش هیجانیو کنترل هیجانی در دانش آموزان و ارائه راهکارهایی برای کنترل هیجانات در آنان می باشد.

کلیدواژه ها:

هوش هیجانی ، کنترل هیجان ، دانش آموزان ، واکنش های عاطفی