مقایسه اثربخشی درمان گروهی مبتنی بر ذهن آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر کیفیت زندگی دانش آموزان دختر پایه ششم ابتدایی شهر بوکان

هدف پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی درمان مبتنی بر ذهن آگاهی و درمان پذیرش و تعهد بر کیفیت زندگی دانش آموزاندختر پایه ششم ابتدایی شهر بوکان بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه گواه بود.جامعه آماری این پژوهش شامل تمامی دانش آموزان دختر پایه ششم ابتدایی شهر بوکان در سال ۱۴۰۱ بودند که از بینافراد داوطلب واجد شرایط با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس ۴۵ نفر از افراد واجد شرایط وارد مطالعه شده و بهصورت گمارش تصادفی در ۳ گروه ۱۵ نفره (دو گروه آزمایش و یک گروه گواه) درمان مبتنی بر ذهن آگاهی، درمان مبتنیبر پذیرش و تعهد و گروه گواه جایگزین شدند. گروه های آزمایش آموزش درمان مبتنی بر ذهن آگاهی (مدت ۸ جلسه ۹۰دقیقه ای) و پذیرش و تعهد (۱۰ جلسه ۹۰ دقیقه ای) را به دریافت کردند؛ اما برای گروه گواه آموزشی ارئه نشد. ابزار اندازهگیری در این پژوهش پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی (۱۹۹۸) بود. تجزیه و تحلیل داده های آماری بااستفاده از روش تحلیل کواریانس و با نرمافزار SPSS نسخه ۲۳ صورت گرفت و سطح معناداری آزمون ها ۰۵ / ۰ در نظرگرفته شد. نتایج حاصل از تحلیل داده ها نشان داد که بعد از مداخله، هر دو روش آموزش درمان مبتنی بر ذهن آگاهی وپذیرش و تعهد بر کیفیت زندگی دانش آموزان دختر پایه ششم ابتدایی شهر بوکان موثر بودند (p<۰/۰۰۱)؛ همچنین آموزشمبتنی بر ذهن آگاهی در مقایسه با آموزش مبتنی بر پذیرش و تعهد در بهبود کیفیت زندگی دانش آموزان دختر پایه ششمابتدایی شهر بوکان تاثیر بیشتری داشت (p<۰/۰۰۱) بر اساس یافته های پژوهش نتیجه گرفته می شود که آموزش مبتنیبر ذهن آگاهی در مقایسه با آموزش مبتنی بر پذیرش و تعهد بر ارتقای کیفیت زندگی دانش آموزان دختر پایه ششم ابتداییشهر بوکان اثربخش تر است.

کلیدواژه ها:

درمان مبتنی بر ذهن آگاهی ، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ، کیفیت زندگی