اثر بخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکت) به کنترل استرس و بی ثباتی هیجانی در دانشجویان پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی زابل

هدف درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، کمک به افراد برای یک زندگی غنی کامل و معنادار است در عین پذیرش رنجی که زندگی ناچارا با خود دارد. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) اساسا درمانی زمینه گر است که میکوشد به جای تغییر شکل یا محتوای رفتار، بالینی زمینهی اجتماعی کلامی آن را تغییر دهد. در حقیقت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد تمرکز کمتری بر کاهش نشانهها دارد و بیشتر متمرکز بر افزایش کیفیت زندگی است. برخی از پژوهشگران بر این باورند که به کارگیری این روش به علت ساز و کار نهفته در آن مانند پذیرش افزایش آگاهی، حساسیت زدایی، حضور در لحظه مشاهده گری بدون قضاوت رویارویی و رهاسازی در تلفیق با فنون رفتار درمانی شناختی سنتی میتواند ضمن کاهش علایم بیماری اثر بخشی را افزایش دهد. از آنجایی که هیجاناتی که از جانب دانشجویان در محیط تحصیلی تجربه میشوند، بر سایر متغیرهای تحصیلی همچون عملکرد تحصیلی و پیشرفت تحصیلی تاثیر عمیقی دارند. در تحقیق حاضر نتایج نشان داد که آموزش درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در دانشجویان پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی زابل بر افزایش هیجانهایی چون لذت و امیدواری و غرور در کلاس و کاهش هیجانات منفی چون، خشم، اضطراب، شرم ناامیدی و خستگی در کلاس موثر بوده است.

کلیدواژه ها:

بی ثباتی هیجانی ، پذیرش تعهد ، دانشگاه علوم پزشکی زابل ، کنترل شیدایی.