(بررسی علل افسردگی تحصیلی در دانش آموزان و ارائه راهکارهای عملیاتی)

در این پژوهش نگارنده در نظر دارد علل افسردگی تحصیلی دانش آموزان را مورد بررسی قرار دهد و برای رفع این اختلال راهکارهایی مناسب و اجرایی ارائه دهد. افسردگی تحصیلی حالتی است که فرد در آن دچار خستگی ناشی از مطالعه ی دروس می شود و بی علاقگی به مفاهیم و مطالب در سی سبب افت تح صیلی و عدم پی شرفت علمی او می گردند. مقاله حا ضر با ا ستفاده از روش میدانی، مطالعه ی موردی و از طریق جستجو در پایگاه های اینترنتی گردآوری شده است. هدف پژوهش حاضر بررسی علل افسردگی تحصیلی در دانش آموزان و در نهایت ارائه بهترین راهکارها جهت کاهش افسردگی تحصیلی در آنها می با شد. آنچه از این مقاله منتج می شود این است که القای باورهای اشتباه، عوامل خانوادگی، محیطی، جسمی، ژنتیکی، اجتماعی و آموزشی در ایجاد افسردگی تحصیلی نقش دارند و به همین علت است که این مقاله در صدد ارائه ی راهکارهایی عملیاتی است. توجه به تغذیه، خواب کافی، ورزش منظم، دارودرمانی، روان درمانی، مدیتیشن، طبیعت درمانی، موسیقی درمانی، استفاده از رنگ ها، بهبود ارتباطات و فعالیت های اجتماعی، برنامه ریزی، دوری از شرایط استرس زا و اجتناب از افکار منفی از راهکار های مورد بررسی در این پژوهش می باشند.

کلیدواژه ها:

افسردگی تحصیلی ، دانش آموزان ، علل ، راهکار ها