اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی و آموزش هوش هیجانی بر کنترل شیدایی و عزت نفس در دانشجویان رشته پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی زابل

هوش هیجانی توانایی شناسایی، تحلیل و واکنش مناسب به هیجانات خود و دیگران است، به شکلی که با استفاده از هیجانات خود و نفوذ بر هیجانات دیگران، به اهداف خود برسیم. هدف از این پژوهش، اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی و آموزش هوش هیجانی بر کنترل شیدایی و عزت نفس در دانشجویان رشته پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی زابل بود. روش شناسی این پژوهش به صورت علمی پژوهشی با استفاده از طرح پیش آزمون - پس آزمون با گروه کنترل بود. نمونه ای از دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی زابل با مشکلات شیدایی و عزت نفس انتخاب شد و به صورت تصادفی به سه گروه آزمایشی، آموزش مواجه درمانی روایتی، رفتار درمانی شناختی و گروه کنترل تقسیم شدند. در ادامه، برای گروه های آزمایشی، برنامه های آموزشی ذهن آگاهی و هوش هیجانی اجرا شد و گروه کنترل بدون دریافت هیچ برنامه ای باقی ماند. داده ها با استفاده از شاخص های آمار توصیفی مانند میانگین، انحراف معیار و درصد محاسبه شدند. تحلیل داده ها با استفاده از آزمون های آماری مناسب انجام شد و میزان معناداری نتایج بررسی شد. نتایج نشان دادند که آموزش ذهن آگاهی و آموزش هوش هیجانی به طور معناداری بر کیفیت زندگی،عزت نفس، رضایت و کنترل شیدایی در دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی زابل تاثیرگذار بود. این نتایج نشان می دهد که استفاده از این روش های آموزشی می تواند در بهبود عزت نفس و رضایت دانشجویان و کاهش مشکلات شیدایی آن ها موثر باشد. با توجه به نتایج به دست آمده، پیشنهاد می شود که در پژوهش های آتی نیز اثربخشی این روش ها در سایر دانشگاه ها و جوامع مختلف بررسی شود.

کلیدواژه ها:

اثربخشی ، آموزش ، ذهن آگاهی ، هوش هیجانی ، عزت نفس ، شیدایی.