اثر بخشی تغییر سبک زندگی همراه با ماساژ شکمی بر درمان ذخیره تخمدان پایین

بارداری و باروری آسان آرزوی اکثر زنانی است که ازدواج میکنند و به تبع آن تاخیر در باروری و درمان های ناباروری میتواند اثرات مخرب روحی و روانی و جسمی برای یک زن داشته باشد ناباروری میتواند تک علتی یا چند علتی باشدو یکی از مهم ترین مسائل در درمان ناباروری تشخیص به موقع علت یا علتهاستبرای همین بهتر است در خانم هایی که بعد از یک سال اقدام، موفق به بارداری نشده اند حتما یک آزمایش ذخیره تخمدان وسونوکرتفی دقیق تخمدان برسی شود.کاهش ذخیره تخمدان میتواند بصورت ثانویه براثر سبک زندگی غلط ایجاد شود.تخمدان ها نقش اساسی در ایجاد تخمک دارند که در صورت کوچک و لی کیفیت بودن امکان بارداری طبیعی،کم واحتمال بارداری پوچ و سقط جنین افزایش می یابد .هدف ؛ هدف از این مطالعه اثر بخشی تغییر سبک زندگی همراه با ماساژ ناحیه رحم و تخمدان در افزایش کیفیت فولیکول های تخمدان است.روش: خانم ۳۳ ساله که ۲۳سالگی ازدواج نموده ، دوسال قبل ،بارداری منجر به سقط جنین داشته که کورتاژ شده استبعد از آن آزمایش انجام داده که پایین و هفت دهم گزارش شده ویک کیست مشکوک به هموراژیک یا اندومریوما هم در تخمدان چپ دیده شده که امکان بارداری طبیعی توسط متخصصین ناباروری رد شده است در دی ماه ۱۴۰۰ تحت درمان اصلاح سبک زندگی شامل:اصلاح الگوی خواب ،قطع مصرف شکر و مواد نگهدارنده ، پیادهروی و ورزش، توصیه به مصرف مواد غذایی مفید مثل روغن زیتون، بادام و سبزیجات مفید و ماساژ و بادکش روزانه در ناحیه شکم قرار گرفته است .و از ویتامین هزار میلی گرم و ویتامین هزار میلی گرم روزانه استفاده نموده است.یافته ها:: مراجع پس از حدود ۵ماه انجام روشهای فوق با توجه به این که مراکز ناباروری تنها راه بارداری ایشان را ای وی اف اعلام کرده بودند باردار شده و به لطف خدا بارداری موفقی را پشت سر گذاشته و زایمان نمودهاست نتیجه گیری: یکی از عوامل مهم ناباروری و بارداری های خارج رحم و حتی سقط جنین ،بی کیفیت بودن تخمک هاستکه متاسفانه در اکثر خانم ها پیشنهاد ای وی اف مطرح میشود .از آنجا که روش های بی ضرر و کم هزینه ی درمان در اولویت هستند در نظر گرفتن این روش با توجه به این که کیس های مشابه نیز درمان شده اند به نظر ضروری میرسد

کلیدواژه ها:

ناباروری ، ذخیره تخمدان.